板栗与红薯同蒸的美食不仅口感丰富，而且营养丰富。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，具有健脾养胃、补肾强筋等功效。红薯则富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有减肥、美容、抗癌等功效。将两者同蒸，不仅可以品尝到美味的食物，还可以摄取到丰富的营养成分，对身体大有裨益。
    做法步骤 1.准备好一块牛肉洗干净之后控水（随情况选择，最好不用牛腩肉）2.分几次放搅拌杯里绞肉至细腻3.肉泥做好稍微有点发干4.可以加入料酒去腥5.加老抽提色，加生抽提鲜6.研磨少许黑胡椒会更出味7.撒少许鸡精增香8.如果太干，可以提前泡点花椒水，添加一点9.最后成图中状态即可10.虎口挤丸子如图，水温不要超过90度11.如图，肉丸浮在水面上，即可捞出12.葱姜切好，西红柿提前去皮，切小块！13.锅底留油，加葱姜炒香14.放番茄小块炒香15.炒至粘稠时加番茄沙司，继续炒，再加开水煮开16.煮开后直接把牛肉丸放入，小火炖煮5分钟，撒少许盐和胡椒粉即可关火17.好，来一碗番茄牛肉丸子汤吧！下期精彩请关注“敏茹意”小贴士1:牛肉丸子一定要搅拌细腻了2:挤丸子入锅的温度控制在85度左右3:番茄去皮口感更香滑
    蒜油豆腐炒肉的口感丰富多样，令人回味无穷。煎至金黄的豆腐外皮酥脆，内部嫩滑，每一口都充满了浓郁的豆香。猪肉片鲜嫩多汁，肥瘦相间的比例恰到好处，入口即化。蒜油的加入更是画龙点睛之笔，蒜香浓郁，为整道菜增添了独特的风味。葱花的点缀不仅让菜品看起来更加诱人，还带来了一丝清新的味道。这道菜既有肉的鲜美，又有豆腐的醇厚，还有蒜香的浓郁，三种味道相互交融，构成了一场美妙的味觉交响乐。
    做法步骤 1.把酵母粉放入碗里，加入白砂糖和精盐2.加入温水调匀，做成酵母水3.高筋粉放入盆里4.加入无铝泡打粉，搅拌均匀5.把酵母水倒进面里，边倒边搅拌6.加入1小勺玉米油，调匀7.揉成光滑的面团8.在面团上刷一层玉米油9.盖上保鲜膜，冷藏发酵，我是前一天晚上发面10.第二天早上取出来的时候，发的好好滴11.揉面排气12.擀成长条面皮13.分成10块14.取2个面块，用手压成6㎜厚的面皮15.把2个面皮摞起来16.用筷子在面皮中间压一下，油条生坯就做好了17.逐一做好的油条生坯18.锅里加入玉米油19.油温6分热的时候放入油条生坯，全程小火炸制20.油条定型后要不停的翻动，21.让油条受热均匀22.油条受热均匀，非常蓬松，已经熟了23.自制油条蓬松酥脆，太好吃了~24.美味的自制油条这次做少了，出锅就被吃光光，我只尝了一小块，真的非常好吃~