做法步骤 1.仔鸡洗净切小块备用2.蒜切片、葱、姜切丝,3.鸡块入盆 ,加入葱、一半的姜和一半的蒜片,入椒盐、生抽、老抽、白糖、白胡椒粉和料酒4.抓匀加盖腌制20分钟5.准备麻椒、花椒,干辣椒(干辣椒剪开就比较辣,所以我一半剪开一半没剪开)6.鲜辣椒斜切成段7.加入白糖、料酒、生抽调和均匀成碗汁8.锅内加水烧至温热,把鸡肉放入,加勺白酒去腥9.开锅捞出控水备用(捡出里面的葱、姜、蒜不要)10.锅内倒入菜籽油烧至五成热倒入鸡块(油的量要比平时炒菜多一点)11.半煎半炸的至表面微黄捞出备用12.油加温至八成热,倒入鸡块复炸13.至表面金黄、酥脆捞出控油14.锅内留底油下入花椒和麻椒15.炒出香味时下入辣椒炒至变色16.迅速倒入鸡块17.蒜片、香葱翻匀18.下入鲜辣椒,烹入碗汁19.迅速颠匀至碗汁吸收即可出锅20.绝对的下饭菜小贴士1、鸡块腌渍的时间和调料的使用一定要分量足一点,因为鸡块中间有一个焯水的步骤,会丢失一些盐分。没有椒盐的可以用普通的盐。2、这次把全炸鸡块改用半煎半炸的方式,要进行复炸,一来省油,二来很快能炸上色,3、碗汁不可缺少,它可以使鸡块第二次进味。4、菜籽油榨油的原料是植物的种实,一般会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、大脑的发育十分重要。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含,所以控制胆固醇摄入量的人可以放
淀粉:适量
做法步骤 1.准备五花肉、鸡蛋、淀粉、面粉2.猪肉切成半指长的条状,我选的肉是五花肉,也可以用里脊肉3.用酱油、料酒、糖、盐、胡椒粉调味4.加入葱姜蒜、小米椒去腥5.加入一个鸡蛋,.将面粉与淀粉加入肉条中,继续搅拌至完全均匀6.整体状态是略微偏稀一点的,如果太干,加入少量食用油调节。7.起油锅,待锅底开始冒气泡,转中小火,分批油炸至颜色金黄,捞起8.全部炸完后,升高油温,再快速过油炸一次,这样能保证酥肉外酥里嫩。9.炸至金黄捞出沥油10.我喜欢一边炸一边吃,吃不完的放凉后密封盒保鲜密封起来,放入冰箱冷藏,下次要吃的时候可以用来煮火锅11.孜然味道与肉味充分融合,而且肥肉少,吃起来一点不油腻。12.炸好的酥肉放置微凉之后表面特别酥脆,且肉质细嫩,很是美味13.炸酥肉并不局限于背脊肉,其他的里脊肉等都可以制作14.淀粉可以多放,这样炸好的外壳特别酥脆。15.大家试试看小贴士1、面粉的调节根据面糊状态调节,面糊能挂在肉条上即可;2、最好选用五花肉,我家有不爱吃肥肉的家人,因此选用了猪瘦肉,不过经过腌制的肉也是很嫩的哦~3如果一次炸得少,建议用小汤锅来操作,这样温度和油量都好控制4按照同样的方法也可以做成麻辣、五香、椒盐风味的酥肉5油锅中加油以前一定不要有水分,否则会溅油,容易烫伤6判断肉是否熟可以看炸的时候周围泡泡少了,就是熟了