做法步骤 1.番茄洗净,顶部切十字刀,用沸水冲烫2.去皮后切成小丁3.半个洋葱切丁4.猪肉剁成末5.加一小勺黄酒6.小半勺生粉7.一小勺生抽,拌匀腌制8.锅中倒入适量油9.烧热后倒入腌制好的肉末煸炒、盛出10.肉末盛出后用锅中剩余的油将洋葱炒出香味11.倒入番茄丁继续翻炒,可以用铲子将番茄压压碎12.加入肉末13.倒入100克番茄酱翻炒均匀14.加50克左右的清水15.加适量盐调味16.另取一锅倒入清水17.水开后放入意大利面18.加一点盐19.加一小勺油20.煮8-10分钟捞出沥干水分21.加入肉酱拌匀22.撒上一点白胡椒粉提味23.成品图
做法步骤 1.准备所需食材如图2.鸡胸肉洗净切成丝放入容器中加入盐3.料酒4.和生粉5.抓匀腌制一会6.胡萝卜切丝备用7.葱切葱花,把葱白和葱叶分开放、姜切丝、蒜切片备用8.热锅放油9.放入葱姜蒜爆香10.放入腌好的鸡丝11.划散并炒至变色12.捞出备用13.另起锅放油14.烧热放入胡萝卜丝翻炒至变软15.倒入鸡丝翻炒至断生16.调入少许盐17.和生抽拌匀即可出锅装盘18.成品图小贴士鸡丝分两次入锅是因为如果和胡萝卜一起炒的话,胡萝卜相对熟的慢一点,那样鸡丝会变老,影响口感。让鸡胸肉不柴腌制是关键。最后放一点生抽使菜更入味,味道更鲜美。
做法步骤 1.准备好材料2.锅中烧开水,把面条放入煮熟3.捞出放入凉水中浸泡备用4.取一个大碗:放入蒜末5.加入熟白芝麻6.加入辣椒粉7.再浇入热油8.加入生抽9.加入陈醋10.加入白糖11.搅拌均匀12.加入面条13.搅拌均匀14.放入黄瓜丝、花生米、香菜,拌匀即可食用15.成品图16.图二
除了食用价值,洋葱炒西红柿还有一些意想不到的用途。在传统医学中,洋葱和西红柿都有一定的药用价值。洋葱具有降血脂、降血压的作用,对于患有高血压、高血脂的人群来说,适量食用洋葱炒西红柿有助于控制病情。西红柿中的番茄红素还具有保护皮肤的作用,能够减少紫外线对皮肤的伤害,预防皮肤癌的发生。这道菜的酸甜味道还能人的味觉神经,起到开胃的作用。对于食欲不振的人来说,吃一盘洋葱炒西红柿,或许能让他们重新找回对美食的渴望。