接着准备馅料。糖三角的馅料主要是白糖和面粉的组合，还可以加入一些熟芝麻增加香味。将白糖和面粉按照2:1的比例混合，加入适量的熟芝麻，搅拌均匀。如果喜欢更丰富的口感，还可以加入一些葡萄干、红枣碎等。馅料的甜度可以根据个人口味进行调整，喜欢甜一些的可以多放些白糖。
    选择新鲜的梨子是关键。应挑选表皮光滑、色泽鲜艳、质地坚硬的梨子，这样的梨子水分充足，营养丰富，蒸制后口感更好。
    除了考虑能否食用西梅，经期女性在饮食上还有许多其他需要注意的方面。要保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于补充经期流失的营养。多吃富含铁元素的食物，像动物肝脏、菠菜等，可预防经期缺铁性贫血。要注意饮食的均衡，蔬菜、水果、谷物等都应适量摄入，以提供全面的营养支持。要避免食用辛辣、油腻、油炸等性食物，这些食物可能会加重经期不适。