蚂蚁肉沫焗香辣花菜低脂减脂烹饪方法
蚂蚁肉沫焗香辣花菜低脂减脂烹饪方法

    做法步骤 1.将鸡胸肉切成长条2.加入两勺生抽3.加入一勺料酒4.加入一小勺盐5.加入一小勺十三香6.加入一小勺胡椒粉7.加入一小勺辣椒粉8.放入姜丝搅拌均匀腌制半小时以上9.腌制好后裹上一层淀粉10.在裹上一层鸡蛋液11.在裹上一层面包糠12.全部裹好备用13.油热下锅炸,小火慢炸,炸至金黄即可14.成品15.成品
    做法步骤 1.两个猪蹄洗净剁成小块备用2.凉水入锅加适量姜块焯水3.水开之后继续煮两分钟去血沫子4.猪蹄捞出控水备用5.锅里油烧热,冰糖放进去小火炒化成焦糖色6.把猪蹄放进去,炒上糖色7.之后加入料酒,烹调去腥8.加入生抽和老抽分别提色和提味9.继续炒至上色10.加入香叶,姜片,花椒,八角,食盐11.加入开水没过猪蹄两倍高12.大火煮开转小火慢炖1―2小时13.大火收汁即可14.来个特写15.敏茹意作~红烧猪蹄~成品图小贴士①猪蹄焯水去血沫去腥不可忽略②炒糖色之后的猪蹄味道会更浓郁,也会更红润③中火炖煮也可以换成高压锅压20分钟④大火收汁,色泽鲜亮红润,颜色不够深,可以适量加点老抽调色
    
    做法步骤 1.原料图2.猪里脊和虾仁一起剁碎,加盐一茶匙, 橄榄油一汤匙,鸡汤一汤匙,胡椒粉半茶匙搅拌上劲备用3.猪里脊和虾仁一起剁碎,加盐一茶匙, 橄榄油一汤匙,鸡汤一汤匙,胡椒粉半茶匙搅拌上劲备用4.把搅拌好的肉糜塞入油豆腐5.火腿切片,海鲜菇去杂质洗净6.火腿切片,海鲜菇去杂质洗净7.锅里放一汤匙橄榄油,把葱花炒香8.倒入步骤4中的配料。炒均匀9.兑入一碗鸡汤,调入盐半茶匙,胡椒粉半茶匙10.油豆腐放入,大火煮开小火焖10分钟11.水淀粉勾芡即可12.宴客的时候,可以把油豆腐摆成圆形。把配料浇在上面

分类:思茅小吃夜宵 特点:鸭血滑嫩,鲜货出汁 时间:2026-06-02 08:30
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用户评论
美食爱好者 发表于7分钟前
肉质鲜嫩弹牙,9🥦🛒口感绝佳,😕🦲完全不柴
美食爱好者 发表于5分钟前
性价比超高,🕎📍🎯🎏平价也能吃到高品质美食
美食爱好者 发表于9分钟前
奶香浓郁醇厚,🏖🌙➗🎀口感丝滑细腻,🍼🛀⁉😄甜度适中
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