在炒制过程中，先将锅烧热，倒入适量的食用油，油热后放入葱姜蒜爆香。接着，加入蒸好的肉饼，用铲子将肉饼稍微捣碎，煎至两面金黄。这样可以使肉饼的表面更加酥脆，增加口感。然后，放入豆腐块，轻轻翻炒均匀，让豆腐也沾上油香。再加入泡发好的木耳，继续翻炒，使三种食材充分融合。
    做法步骤 1.准备食材2.猪肉馅中放入盐，糖，料酒，淀粉，香油，鸡粉，葱姜，顺一个放向搅匀，多搅打一会，让肉上劲，这样做出来的油面筋好吃3.用筷子在油面筋上戳一个小孔，然后轻轻将内部搅空4.用筷子将肉馅一点点的塞进油面筋里，将面筋填满，这道工序虽然不复杂，但是绝对要有足够的耐心和细心，肉馅塞多少看个人喜欢的，塞的多成品就圆些5.塞好肉馅的油面筋们，可以红烧，或者清蒸，也可以放粉丝放些蔬菜做汤吃。6.煮过里上入少许清水，加入一些葱花、生抽，老抽和糖，烧开7.放入油面筋大火烧开，中火焖煮五分钟，转小火再煮十五分钟，收至汤汁渐浓。8.煮好的油面筋的皮是皱皱的吸在肉馅上的9.最后撒少许葱花，装盘即可，注意的是盛的时候小心哦，别把油面筋弄破皮了，就不好看啦10. 非常的好吃下饭呢，肉馅鲜美，面筋软糯有着微微的嚼劲11.超级美味的一道下饭菜，炒作简单，宴客必备哦12.这道面筋塞肉算是上海的本帮菜，是道很有年代的菜，曾风靡工厂和学校的大食堂里。味道鲜美，肉汁足，汤汁配饭都是超赞的~小贴士猪肉馅要选用猪前腿夹心会比较香，由于肉馅已经调好味，放进锅内煮的时候，加了生抽与老抽，不要再放盐了，以免过咸。
    
    当青菜和尖椒炒至断生后，将之前炒好的牛肉片重新倒入锅中，与青菜和尖椒一起翻炒均匀。让牛肉片、青菜和尖椒充分融合，使每一块食材都能沾上彼此的味道。再加入少许生抽提鲜，继续翻炒几下，让味道更加浓郁。