炒芭蕉花的第一步，便是将芭蕉花切成均匀的小块。这看似简单的动作，却需要一定的技巧。要尽量切得大小一致，这样在炒制过程中才能受热均匀，保证每一块芭蕉花都能熟透入味。切好的芭蕉花放入清水中浸泡片刻，去除其中的苦涩味和杂质，然后捞出沥干水分。
    喜欢甜品的朋友，不妨前往江南西。江南西是海珠区的潮流聚集地，这里有许多特色甜品店。其中一家主打杨枝甘露的店铺，人气一直居高不下。他们家的杨枝甘露用料十分实在，新鲜的芒果果肉大块又香甜，西米Q弹软糯，椰汁的香气浓郁，搭配上酸甜的西柚果肉，口感层次丰富，每一口都仿佛置身于热带水果的世界。还有一家传统的双皮奶店，双皮奶质地细腻，入口即化，表面那一层奶皮香甜醇厚，再加上红豆、莲子等配料，味道香甜又滋补。
    芦蒿叶子其实是可以食用的。它富含多种营养成分，如维生素、矿物质等。相较于芦蒿的茎，叶子的口感更为苦涩，这使得不少人对其食用性有所顾虑。但只要处理得当，芦蒿叶子也能成为餐桌上的美味佳肴。
    做法步骤 1.这种就是我们这最常见的河虾。2.河虾买回来后，剪去虾枪和虾脚，清洗干净。3.内脂豆腐把上面的封膜撕去后用清水冲洗一下。4.锅中倒入适量油，先把老姜放入爆出香味。5.再把清洗干净的河虾放入锅中。6.快速翻炒至河虾变色后加入料酒。7.炒匀后加少许盐调味。8.再加入1勺生抽。9.炒匀后加半碗开水一起煮开。10.把盒中的豆腐用锅铲弄成小块后放入锅中一起煮开即可。11.出锅前撒上香葱。鲜美嫩滑，营养丰富，河虾豆腐。小贴士做这种汤的时候要选用内脂的嫩豆腐，口感好，吃起来更加嫩滑。