做法步骤 1.青红椒清洗去籽,青红椒清洗去籽,切成菱形块状。2.姜、蒜切片备用。3.将鱿鱼清洗干净,去除内脏,剥去外面的膜。4.将鱿鱼筒对半剪开,切成大小差不多的块状。刀倾斜着在鱿鱼筒内壁表面划刀,间隔匀均,(我切的差不多间隔2mm,内壁切不容易切断),然后交叉再划一遍。5.切好的鱿鱼。6.清水加姜片和料酒烧开关火,迅速加入切好的鱿鱼汆烫。7.鱿鱼卷曲变白迅速捞出控水。8.热锅加油六成热,先后加入姜片蒜片炒香,加入一勺郫县辣椒酱小火炒出红油,可少量加水,使酱汁呈润泽状。9.放入青红椒块翻炒至断生。10.加入鱿鱼大火爆炒片刻,期间调入料酒、生抽、糖、少许盐炒匀。11.淋入水淀粉,使菜色油亮。12.美味的酱爆鲜鱿就做好了!小贴士1、切鱿鱼花应该倾斜着在鱿鱼筒内壁表面划刀,间隔匀均。2、这里郫县豆瓣酱加生抽味道已经够咸,根据口味少量加盐或不加。
除了口感美味之外,鸡翅冬菇煲还具有很高的营养价值。鸡翅富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,能够补充人体所需的营养物质,增强体质。冬菇则含有多种氨基酸、维生素和矿物质,具有提高免疫力、抗肿瘤等作用。将两者结合在一起食用,不仅能够满足味蕾的享受,还能够为身体提供丰富的营养。
做法步骤 1.准备好所有食材。2.冬瓜去皮切厚片。3.锅中烧开水倒入冬瓜。4.煮十分钟捞出。5.姜切片,葱切末,蒜切碎,辣椒切圈。6.煮冬瓜的同时准备料汁:2勺生抽➕半勺老抽➕1勺蚝油➕1勺白糖➕1勺淀粉➕半碗水调匀。7.起锅热油,加入葱白姜蒜辣椒爆香。8.加入冬瓜。9.倒入调好的料汁。10.煮2分钟,无敌好吃的冬瓜就做好啦。11.成品。12.无敌好吃。13.瞬间光盘。14.来一口。15.做法简单,赶紧做起来吧。