5. 调味：蒸好后取出蒸盘，在上面撒上葱花。另起锅，倒入适量的食用油，烧热后淋在葱花上，激发出香味。再根据个人口味加入适量的生抽调味即可。
    然后，我们可以开始炒菜了。热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入腌制好的肉丝，翻炒至变色，盛出备用。再往锅中加入适量的油，放入黄瓜条翻炒均匀，加入炒过的肉丝，继续翻炒片刻，加入适量的盐和鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。
    蒸苹果中的膳食纤维能够促进肠道蠕动。它就像肠道的清道夫，帮助清理肠道内堆积的粪便，使肠道能够更顺畅地工作。新妈妈在月子里活动量有限，肠道蠕动相对缓慢，膳食纤维可以在一定程度上弥补这一不足，让排便变得更加轻松。
    做法步骤 1.食材合影2.首先把糯米清洗干净，放入碗里，倒入清水，浸泡2个小时，浸泡好沥干水待用。3.紫薯削掉外皮，清洗干净切成块待用。4.把切好的紫薯放入盘里，蒸锅放入适量水烧开，放入蒸架，把紫薯放入蒸25分钟。5.紫薯蒸好取出。6.倒入大一点的碗里，用勺子压碎。7.晾凉以后，加入糯米粉和少许白糖。8.把紫薯和糯米粉揉至没有干粉的状态，揉成团即可。9.把紫薯面团分成大小一样的小面团，戴上手套，用手心把小面团揉成小丸子，再放到糯米里转一圈，均匀的裹上糯米。10.全部做好放入蒸笼里。11.蒸锅放入适量水烧开，把蒸笼放进去，大火蒸30分钟关火。12.蒸好取出，紫薯糯米小丸子做好了。13.软糯香甜，超级好吃，喜欢的宝宝可以试试哦14.成品图一15.成品图二16.成品图三小贴士1、糯米一定要提前浸泡2个小时，这样蒸的时候更容易熟。2、喜欢甜的加点糖，不喜欢可以不加哈。