做法步骤 1.排骨放碗里，在自来水下冲洗干净2.洗好的排骨冷水下锅不要盖盖子，大火烧开3.煮到排骨里的血沫浮起，捞出，洗掉血抹4.排骨放高压锅里，倒开水5.洗好的排骨放高压锅里倒入没过排骨的开水，水可以多一点也没关系，可以多喝汤6.盖上盖子，大火压20分钟7.准备冬瓜8.冬瓜洗净，去瓤去皮？9.切大块10.20分钟后关火，等排骨自然放气后，下冬瓜，再次盖上盖子压了5分钟11.五分钟之后关火等高压锅自然放气后打开盖子，根据个人口味放入盐巴，味精调味12.吃的时候可以放几粒枸杞点缀也可以不用放开动13.成品图14.成品图15.成品图小贴士焯排骨的时候一定要冷水下锅，这样可以把排骨里的血没全部弄出冬瓜容易熟，所以后放调味的话就根据个人口味放盐吧味精，然后枸杞只是点缀，又可放可不放
    
    做法步骤 1.藕洗净去皮。2.藕切厚片切成丁。3.藕丁放入加有白醋的清水中浸泡待用。4.烧开一锅水，加些许盐和油。放入藕丁焯水二三分钟。5.捞出藕丁，过几遍凉水直至彻底冷却。6.生抽1汤匙、老抽1茶匙、盐1茶匙、白醋2汤匙、白糖3汤匙、蚝油10克、清水5汤匙混合调成糖醋汁。7.准备一小碗水淀粉。8.锅中加油烧至六成热，加入藕丁翻炒。9.倒入调好的糖醋汁。10.翻炒均匀。11.淋入水淀粉。12.出锅前撒上葱花。13.美味的糖醋藕丁就做好了 。小贴士1、莲藕切丁泡清水中，加一勺白醋以防其变色。藕丁焯水有助于更快炒熟。焯水后的藕丁过冷水，口感较脆。
    西洋菜，这种常见于餐桌的绿色蔬菜，口感脆嫩，带有独特的清新气息，富含多种维生素和矿物质，具有清热润肺、利尿通便等功效。而柚子皮，通常会被很多人当作废弃物丢弃，实则它也具有一定的药用价值和食用价值。柚子皮中含有丰富的挥发油、柚皮苷等成分，具有理气化痰、健脾消食的作用。那么将西洋菜与柚子皮搭配在一起炒制，到底能不能吃呢？从理论上来说，二者并不存在食物相克的问题。然而在实际操作中，柚子皮的处理至关重要。柚子皮外层的表皮比较苦涩，需要经过多次处理，如刮去表皮、焯水等步骤去除苦味后，才能与西洋菜一起烹饪。当处理好的柚子皮与西洋菜一起炒制时，柚子皮吸收了西洋菜的水分和清香，变得软糯，而西洋菜则多了一份柚子皮的独特香气。不过，由于这种搭配比较新颖独特，目前并没有太多的人尝试过，在网络上搜索“西洋菜炒柚子皮可以吃吗图片”，可能看到的大多是大家对此的猜测与疑问，真正呈现出这道菜成品的图片并不多见。但这也为热爱美食探索的人提供了一个挑战自我的机会，如果有勇气去尝试制作这道菜，说不定会发现一种意想不到的美味。