把切碎的艾草放入搅拌机中，加入适量的水，搅打成细腻的艾草泥。然后将艾草泥倒入混合好的米粉中，再加入白糖，一边搅拌一边慢慢加入适量的水，将其揉成光滑的面团。面团的软硬程度要适中，太硬做出来的艾草糕口感会比较粗糙，太软则容易变形。揉好的面团可以放在一旁醒发一段时间，让面团更加柔软有弹性。
    
    做法步骤 1.鸡胸肉切厚片，西兰花切小朵，胡萝卜切小花形状备用。2.鸡胸肉中放入一勺生抽。3.一勺料酒。4.半勺胡椒粉。5.一勺蚝油。6.一勺蜂蜜。7.一小勺盐。8.搅拌均匀腌制15分钟。9.锅内烧开水加少许盐，把西兰花和胡萝卜放入锅中焯水，捞出控干水分。10.热锅热油。11.煎至两面金黄即可。12.盛盘。13.成品。14.大口吃肉。15.来，让我们一起边吃肉边减肥，这个夏天瘦成一道闪电吧~16.😋😋😋小贴士1.煎鸡胸肉的时候记得不要用太大的火，不然很容易煎老。2.鸡胸肉可以放冰箱冷冻起来，这样更好切片。
    [图片 1：准备食材和调料]