将包好的包子放在蒸屉上，间隔一定的距离，以免包子粘连。在包子表面喷上一层水，盖上锅盖，静置 10-15 分钟，让包子再次发酵。然后将蒸屉放入蒸锅中，大火烧开后转小火蒸 15-20 分钟，关火后再焖 5 分钟，让包子熟透。
    保胎期间的饮食应该多样化，不能仅仅局限于梨。除了梨之外，还应摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以满足胎儿生长发育对蛋白质的需求。新鲜的蔬菜也是必不可少的，它们能提供丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，有助于维持准妈妈身体的正常代谢。