在烹饪炒蚕豆时，食材的选择也会影响最终的口感。要挑选颗粒饱满、新鲜的蚕豆，这样炒出来的蚕豆口感才会好。而且，蚕豆的大小也会有所影响，尽量选择大小相对均匀的蚕豆，避免在炒制过程中出现成熟度不一致的情况。
    做法步骤 1.黑木耳用40°热水泡开2.倒入料酒、生抽、老抽、盐、油、生抽3.拌匀后腌制15分钟4.将醋、生抽、料酒、糖、盐混合调制鱼香汁5.莴笋去皮切片6.葱姜蒜切末7..热锅冷油倒入猪里脊炒至变色盛盘备用8..热油锅爆香姜蒜末，倒入豆瓣酱炒至出红油9.依次倒入黑木耳丝，胡萝卜丝，莴笋丝10.清炒片刻倒入里脊肉迅速炒匀11.倒入鱼香汁12.大火爆炒1分钟收汁13.最好撒上葱花，超级下饭的鱼香肉丝就做好啦~！小贴士热锅冷油炒肉嫩
    根据个人口味加入适量的盐进行调味。盐要少放一些，因为生抽和老抽已经赋予了菜肴足够咸香味道。轻轻翻炒均匀，让盐味充分渗透到每一片肉片中。一道香嫩美味的特色炒五花肉就大功告成啦！