莴笋,又名莴苣,是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维等。它的口感鲜嫩,味道清淡,既可以生吃,也可以烹饪后食用。在烹饪方面,莴笋可以炒、煮、凉拌等,那么伴面蒸着吃是否能发挥出它的最佳风味呢?
空心芹菜炒肉丝也是一道深受大众喜爱的家常菜。准备适量的猪肉、空心芹菜、姜、蒜、料酒、生抽、淀粉、盐和食用油。将猪肉洗净切成肉丝,放入碗中,加入料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟左右。空心芹菜洗净切段,姜、蒜切成末。锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜蒜末煸炒出香味,接着放入腌制好的肉丝翻炒至变色。再将空心芹菜段放入锅中,继续翻炒。加入适量的盐调味,翻炒至芹菜熟透即可。这道菜中,肉丝鲜嫩多汁,空心芹菜脆嫩爽口,两者搭配在一起,营养丰富,味道鲜美。
接下来就是炒制的关键步骤了。锅中倒入适量的油,烧至六成热。六成热的油微微冒烟,此时将腌制好的猪肉放入锅中,迅速滑炒至变色。滑炒能使肉片或肉丝均匀受热,保持鲜嫩的口感。待猪肉变色后盛出备用。接着,锅中再加入少许油,将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中。蛋液倒入锅中后,不要急于翻动,稍等片刻,待蛋液底部凝固,用铲子轻轻推动,使未凝固的蛋液流向四周,形成蓬松的鸡蛋块。鸡蛋炒至表面金黄、熟透后盛出。
做法步骤 1.准备材料:土豆2个,番茄汁2大勺,大青椒一个,大蒜3粒。2.土豆去皮切片,泡水10分钟清洗掉淀粉。青椒切小块,大蒜拍扁。3.热锅热油,加大蒜爆香,加两大勺番茄汁翻炒10秒钟。4.加入土豆。5.炒至上色。6.加入青椒。7.加两勺生抽。8.小勺白糖。9.一勺蚝油。10.半勺鸡精。11.炒匀。12.收汁装盘。13.超级可口。14.好吃到停不下来。15.来一口。16.做起来吧。