做法步骤 1.准备所需食材；2.腊肠洗净切片；3.蒜苔洗净切段；4.胡萝卜去皮，切丝；5.腊肠上锅蒸熟；6.大蒜切末；7.锅内放适量色拉油，放蒜末炒香；8.放入胡萝卜丝翻炒均匀；9.放入蒜苔翻炒均匀；10.倒入生抽；11.倒入腊肠翻炒；12.可以淋些开水进去,蒜苔会非常鲜嫩；13.炒鸡美味！
    去皮芋头能蒸着吃吗？答案在这里！
    这道虾仁炒毛豆配小葱不仅口感鲜美，而且营养丰富。虾仁富含蛋白质，是补充蛋白质的优质食材；毛豆富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘；小葱则含有丰富的维生素和矿物质，具有杀菌消炎、提神醒脑的作用。将这三种食材搭配在一起，既能满足味蕾的享受，又能为身体提供丰富的营养。
    做法步骤 1.鸡胸肉切小块2.加料酒，生抽，盐腌制15分钟3.酱汁:蚝油4.酱汁:生抽5.酱汁:盐6.酱汁:白糖7.酱汁:半碗水8.拌匀，酱汁就做好了9.切葱丝10.水淀粉11.锅中油八成热，加腌制好的鸡胸肉炸制12.炸熟，变金黄取出13.装盘备用14.锅中底油，加酱汁15.加水淀粉16.加葱丝17.再加炸好的鸡肉，炒匀即可18.成品图