也有一些人认为蒸蒿子的叶子不能吃，或者存在一定的食用风险。这是因为蒿子属于菊科植物，其中一些品种含有挥发油、生物碱等有毒物质，如果食用不当，可能会对人体造成伤害。蒿子的叶子在生长过程中可能会受到环境污染、农药残留等因素的影响，食用后也可能会对人体健康产生不良影响。
    - 油适量
    在众多家常菜中，咸肉蒸百叶绝对算得上是一道别具风味的佳肴。它融合了咸肉的咸香醇厚与百叶的清淡爽滑，口感层次丰富，令人回味无穷。这道菜不仅味道鲜美，而且做法简单，只需简单几步，就能轻松端上餐桌，成为家庭聚餐时的一道亮点美食。
    做法步骤 1.准备食材。2.将排骨用清水泡20分钟左右，去血水。3.锅內冷水放入排骨，大火煮开。待血沫浮起来后，将排骨捞起。4.将去过血沫的排骨，用清水反复冲洗干净。5.将葱切成葱段和葱花，姜切成片。6.将排骨放入电饭煲内胆，并放入适量的清水，加入葱段、姜片，适量的料酒。按下粥/汤键，我家的电饭煲煲汤是需要2小时。7.炖汤的同时，将胡萝卜和山药去皮后切成滚刀块，玉米切成小段，红枣清洗干净。8.40分钟左右（也就是电饭煲显示1:20左右时）后，加入玉米。9.再过20分钟左右，也就是1小时以后，加入胡萝卜和红枣，盖上盖子继续炖。10.剩下最后半个小时左右时，加入山药。11.最后一两分钟加入适量的盐。12.撒上适量的葱花，美味的玉米胡萝卜山药排骨汤就完成啦！13.先来一大碗，看着好诱人啊，有木有！14.营养美味，养生必备！15.味道很不错哦！16.喝起来～小贴士1，盐要最后加，作为养生的汤，不要太咸哦！2，炖汤的时候，可以根据自家电饭煲的脾气，按照食材成熟的容易顺序，决定食材放入的时间。如果是明火炖，一般是大火煮开后，转中小火慢炖。3，排骨可根据自己的口味来选择。我不喜欢太油腻的汤，所以排骨选的比较偏瘦，汤看起来也比较清淡。