将炒好的香干炒芹菜装盘,撒上一些葱花作为点缀。翠绿的芹菜与金黄的香干相互映衬,散发着诱人的香气,让人食欲大增。
在日常饮食中,我们可以将蒸南瓜作为一道美味又健康的菜肴。比如,早餐时搭配一杯牛奶和一份水果,既营养又美味;午餐或晚餐时,将蒸南瓜作为主食的一部分,再搭配一些蔬菜、瘦肉等富含蛋白质和维生素的食物,营养更加均衡。这样的饮食搭配不仅能够充分享受蒸南瓜带来的健康益处,还能保持身体的营养平衡,避免因不合理饮食导致的体重问题。
做法步骤 1.准备食材,猪肉提前绞成肉糜。2.香菇冷水冲洗,再焯水,冷水入锅,烧开煮2分钟左右捞出。3.红绿椒洗干净去根,切小丁。4.洋葱去皮切丁,小葱,香菜去根洗干净切碎,焯水的香菇切丁,准备工作做好。5.起油锅,加入洋葱煸炒,再加入香菇煸炒。6.加入肉糜翻炒至变色。7.加入料酒,去肉腥。8.再加入豆瓣酱,豆瓣酱没有要求,选用自己平时用的豆瓣酱都可以。9.再加入蚝油,翻炒均匀。10.加入一小勺生抽提鲜。11.加入半小碗纯净水,大火烧开转中火翻炒1分钟。12.再加入切好的红绿椒翻炒。13.淀粉用少许水化开,倒入肉酱中,快速翻炒至粘稠,加入切好的香菜,翻炒均匀关火盛出备用。14.准备煮面,锅中加入纯净水烧开。(我选用的是金龙鱼新品发酵空心挂面,口感特好,且不易糊)15.水烧开后下入挂面,大火煮面。16.煮好的面捞出过冷水,再淋干水分,放入面碗中,盛上肉酱。17.拌均匀即可食用,天热越简单越好,但是也要保持口感及口味哈~好吃的挂面,空心挂面最佳之选,爱自己,爱孩子,爱家人,一日三餐,不将就。小贴士我做的肉酱没有加入盐,因为蚝油,生抽,豆瓣酱都含盐,也可以根据个人口味选择是否需要加盐。 我选用的是“金龙鱼优+新品活性发酵空心挂面”面非常筋道,这个面是活性发酵,更好吸收,更好消化。,重点是不糊,其它的面等我们拍好照基本难以入口,成为一坨了。拍好照一碗秒光,面根根顺滑, 喜欢,喜欢,超喜欢。