撒上一些葱花作为点缀，一道色香味俱佳的青椒炒小河鱼干就大功告成了。将它盛在盘子里，翠绿的青椒、金黄的小河鱼干和洁白的葱花相互映衬，宛如一幅美丽的画卷。凑近一闻，青椒的清香、小河鱼干的鲜香以及调料的混合香气扑鼻而来，让人垂涎欲滴。
    辣椒炒牛肉主要由辣椒和牛肉组成，二者都富含丰富的营养。牛肉是优质蛋白质的重要来源，每100克牛肉中蛋白质含量约为20克左右。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，对于三岁儿童身体的生长发育，尤其是肌肉和骨骼的发育起着关键作用。而且牛肉中的蛋白质含有人体必需的多种氨基酸，其组成与人体需要接近，易于被儿童消化吸收。牛肉还含有丰富的铁元素，铁是制造血红蛋白的关键原料，能够预防儿童缺铁性贫血。对于正处于生长旺盛期的三岁儿童来说，充足的铁摄入有助于保证身体的正常代谢和大脑的发育。
    生抽：适量