做法步骤 1.选择里脊肉或五花肉,切片如图2.青红尖椒洗净后切菱形片备用3.葱姜切好备用4.热锅凉油,放肉片,炒至颜色发白5.加入葱姜继续炒6.加料酒去腥7.加生抽提味8.加老抽提色9.肉片炒匀后,放辣椒翻炒,出锅前加少许盐和十三香10.继续炒匀即可关火11.出锅装盘12.敏茹意作~辣椒炒肉小贴士①里脊肉(五花肉)均可②出锅前加十三香会更香
6. 继续翻炒 1-2 分钟,使空心菜熟透即可。
齐橙放点盐蒸着吃有着多方面的功效。从养生角度来看,它对呼吸系统大有益处。在天气干燥或者季节交替时,人们容易出现咳嗽、喉咙不适等症状。盐具有一定的杀菌消炎作用,而齐橙本身富含维生素 C 等营养成分,将齐橙放盐蒸着吃,能帮助缓解咽喉疼痛,减轻咳嗽症状。当我们食用时,温热的橙子带着淡淡的盐味,缓缓滑过喉咙,那种滋润的感觉能让喉咙的不适感得到明显改善。对于一些因感冒引起的轻微咳嗽,这种食疗方法也能起到辅助治疗的效果,减少药物的使用,更加健康自然。