将鸡肚菌和山药搭配炒制而成的菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富。鸡肚菌的鲜美与山药的香甜相互融合,相得益彰。鸡肚菌中的营养成分与山药中的营养成分相互补充,能够更好地满足人体对各种营养的需求。
做法步骤 1.首先备齐所有的清蒸鱼食材。2.把鲈鱼放到水池里后,用刀去鳞,如果鱼鳞不除会影响口感。3.这个时候去除鲈鱼的内脏,不要留有杂质。4.去除杂质的鲈鱼,用自来水冲洗干净,注意一定要把鱼肚里面的血液和杂质洗净。5.取一个盘子把切好的葱和姜放到上面。6.把冲洗干净的鲈鱼铺到盘子上面。7.这个时候在鱼身上浇上料酒来去除鱼的腥味。8.再撒上适量的盐腌制一下鲈鱼,这样蒸出来的鱼更入味。9.把葱叶用牙签划成细丝后,用盐水浸泡一会儿。10.这个时候在鱼的身上用刷子蘸少许食用油涂抹一下,这样在蒸鱼的过程中鱼就不会发干。11.把收拾好的鲈鱼放到蒸烤箱里面。12.蒸烤箱开启清蒸鱼的模式。13.把蒸好的清蒸鱼从蒸烤箱取出来。14.把浸泡好的葱丝码放在蒸好的鲈鱼身上。15.沿着盘子的四周浇上蒸鱼豉油。16.把蒸鱼豉油倒均匀后。17.锅中烧热花生油后,直接从头到尾浇到鲈鱼身上。18.享用鲈鱼之前用勺子把盘子里的鱼汤舀起来淋到鲈鱼身上。19.嘻嘻,现在可以享受美味咯,宝贝多吃了一碗米饭。20.成品一小贴士用来清蒸的鱼建议不要超过太大,一般1斤左右的鱼蒸8分钟生熟刚刚好,肉质最嫩,不要怕鱼不熟而长时间蒸制,否则鱼肉太干发柴就不好吃咯……
准备食材是制作美味的第一步。我们需要新鲜的芹菜一把,将其洗净后切成段,注意要保持芹菜的长短适中,这样在炒制过程中既能保持爽脆的口感,又能方便入味。香干则需要准备两块,切成小方块,大小与芹菜段相仿,这样二者在炒制时能够充分混合,口感更加均匀。还需要准备适量的蒜瓣、生姜和干辣椒,切成末备用,这些调料将为菜肴增添浓郁的香味。
4. 放入螺蛳肉翻炒,倒入1勺料酒去腥,1勺生抽提鲜,继续翻炒使螺蛳肉裹满酱料。