3. 擀薄饼的时候要尽量擀薄，这样蒸出来的蒸卷饼口感更软糯，如果擀得太厚，蒸出来的蒸卷饼口感会发硬。
    当菜帮翻炒至半熟状态时，加入菜叶一同翻炒。菜叶质地较为柔软，炒制时间不宜过长，以免变得过于软烂。集成灶的火力可以根据需要灵活调节，此刻将火力调小一些，用轻柔的翻炒动作让菜叶均匀裹上油香，与菜帮完美融合。随着翻炒，白菜逐渐释放出自身的清甜汁水，锅中弥漫着诱人的香气。
    
    要想炒出的蒜苔不磨牙，首先要选对蒜苔。新鲜嫩绿、粗细适中的蒜苔是最佳选择。太老的蒜苔纤维粗硬，即便经过烹饪也很难嚼动；而太嫩的蒜苔又缺乏应有的口感。挑选时，可观察蒜苔的色泽，翠绿鲜亮的为佳，再轻轻掐一下，感觉质地脆嫩的就是好蒜苔。