第二步，炒制过程。热锅凉油，油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。接着倒入腌制好的肉片，快速翻炒至变色盛出。锅中再加入少许油，放入卷心菜块进行翻炒，炒至卷心菜微微变软。此时倒入炒好的肉片以及青红椒丝，继续翻炒均匀。最后加入适量盐进行调味，再次翻炒几下，让调料充分融合，这道经典风味的肉炒辣椒卷心菜就大功告成了。这道菜肉片鲜嫩，卷心菜清甜，辣椒的加入增添了色彩和微微的辣味，口感层次丰富。
    1. 选择新鲜的扇贝：新鲜的扇贝肉质鲜嫩，口感鲜美。在购买扇贝时，要选择贝壳紧闭、无异味的扇贝，避免选择已经开口或有异味的扇贝。
    然后，开始炒制。在预热好的铁板上倒入适量的油，将腌制好的猪肉片均匀地铺在铁板上，用铲子轻轻按压，使猪肉与铁板充分接触。煎至猪肉片的一面变色后，翻面继续煎至两面都熟透。在煎猪肉的过程中，要注意火候的控制，不要用大火，以免猪肉表面煎糊而内部还未熟透。当猪肉煎好后，将其推到铁板的一边，在铁板的另一边加入适量的油，放入蒜末和姜末爆香。接着，加入洋葱丝、青椒丝和红椒丝进行翻炒，炒至配菜变软断生。