自制五香茶蛋不加油炸健康做法
自制五香茶蛋不加油炸健康做法

    做法步骤 1.准备好材料2.花生米洗净控干水分,青瓜切成丝,蒜切末,葱切葱花,香菜切寸段3.锅中烧开水,放入粉丝煮熟4.捞出过两遍凉水5.再捞出控干水分放入盘中6.加入葱花和蒜末7.加入辣椒面8.另起锅倒入适量的食用油烧热,放入花生米炸熟9.再连同油一起浇倒在蒜末葱花辣椒面上爆出香味10.再加入青瓜丝和香菜11.加入生抽12.加入陈醋13.加入蚝油14.加入白糖15.搅拌均匀即可16.成品图17.图二18.图三
    做法步骤 1.食材准备好:鸡蛋,小辣椒,葱2.小辣椒,葱洗净3.葱切段,辣椒切片4.鸡蛋打入碗中5.用筷子搅散6.锅中倒油加热7.鸡蛋下锅煎着8.煎着微微金黄9.撒入葱段,辣椒片10.加适量的盐11.翻炒均匀入味了即可12.成品图113.成品图214.成品图3
    尖椒炒青皮这道菜不仅美味可口,而且营养丰富。尖椒富含维生素C、维生素B族等营养成分,具有促进食欲、增强免疫力等功效;青皮则含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化、降低胆固醇。通过掌握尖椒和青皮的种植技术,我们可以获得优质的原料,从而制作出更加美味、健康的尖椒炒青皮。这也为我们的生活增添了一份田园乐趣,让我们更加贴近自然、享受美食带来的快乐。在未来的生活中,我们可以继续探索尖椒和青皮的种植技术,不断提高它们的品质和产量,为我们的餐桌带来更多的美味佳肴。
    做法步骤 1.首先准备好食材:条肉1000g,地瓜粉1碗,鸡蛋5个。2.把地瓜粉倒入大碗里,打入5个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。3.搅拌均匀以后,倒入100ml啤酒,适量盐和适量鸡精,用筷子搅拌至地瓜粉无颗粒状态。4.粉浆调成这种状态就可以,筷子提起来呈直线状态,把调好的粉浆放在一边发酵一会。5.把肉清洗干净,沥干水切成小块,切好放入碗里,姜也洗净切成末放入碗里,再放入适量盐,适量花椒粉,用手抓匀,腌制10分钟。(肉最好要带一点肥,这样做出来的酥肉比较好吃)6.把腌制好的肉加入到粉浆里,用筷子搅拌均匀。7.锅里放入1000ml食用油,烧至八成热,把肉一块一块放入锅里,炸制肉块酥脆为止。8.把炸好的小酥肉捞起来沥干油,待油温升高,再复炸一分钟,炸好捞起来沥干油就可以了。9.又香又脆的小酥肉,外酥里嫩吃的停不下来。10.成品图二11.成品图三12.成品图四小贴士1、肉最好选带一点肥肉的,8分瘦2分肥这样炸出来最好吃。2、粉浆调好发酵一会,这样炸出来更香,更酥脆。3、肉腌制入味够,再加到粉浆里,炸出开更入味。

分类:韭香晋菜 特点:腌货脱盐鲜香,卤香入骨 时间:2026-06-02 03:58
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用户评论
美食爱好者 发表于7分钟前
分量实在,⏺🦿🦷❄性价比远超同价位店铺
美食爱好者 发表于3分钟前
香酥入味,🚗🔑🧜外脆里嫩,❄♎🚳📁口感层次超丰富
美食爱好者 发表于9分钟前
蔬菜清甜爽口,⏭😌✋新鲜度满分,❄📚🪐5口感脆嫩
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