当蒸制的时间到了,打开蒸锅,一股香甜的南瓜味和浓郁的豆豉香扑鼻而来。此时,用筷子轻轻插入南瓜块中,如果能够轻松插入,说明南瓜已经熟透了。将蒸好的南瓜蒸豆豉从蒸锅中取出,然后在上面淋上一些热油,激发豆豉和葱花的香气。热油的温度要适中,太高容易将葱花和豆豉炸糊,太低则无法激发它们的香气。
步骤:
待木耳炒至熟透后,将之前炒好的鸡蛋块重新倒入锅中,与洋葱和木耳一起翻炒均匀。加入适量的生抽提鲜,盐和鸡精调味。生抽不要加太多,以免颜色过深影响菜品的美观。根据个人口味可以撒上一些葱花进行点缀,一道色香味俱佳的洋葱木耳炒鸡蛋就大功告成了。
在美容养颜上,蒸龙眼肉也功不可没。它含有丰富的维生素和矿物质,能够促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。维生素 C 具有抗氧化作用,能够抑制黑色素的形成,使皮肤更加白皙有光泽。其含有的铁元素有助于提高血红蛋白的含量,让面色更加红润。