处理好苦瓜后,要对其进行腌制。把切好的苦瓜片放入碗中,撒上适量的盐,搅拌均匀。腌制的时间不用太长,大约十分钟左右即可。盐会使苦瓜中的水分渗出,同时也能带走一部分苦味。之后,用手轻轻攥去苦瓜渗出的汁水,这样能进一步减轻苦味。
接下来是调味。在一个小碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和淀粉。盐能提升肉片的基本味道,生抽增添鲜味,料酒去腥,胡椒粉则能增加风味,淀粉可以让肉片更加嫩滑。将这些调料搅拌均匀后,倒入切好的肉片,用手轻轻抓匀,让每一片肉都充分裹上调料。腌制的时间一般控制在15 - 20分钟,这样可以让调料充分渗透到肉里,使肉片更加入味。