挑选豆芽时，要选那些豆粒饱满、芽身挺直且长短适中的。豆芽太细可能营养流失且口感不佳，太粗则可能纤维较硬。将豆芽仔细择去根部，那些残留的根部不仅影响美观，还可能带有些许苦涩。轻轻冲洗几遍，确保豆芽表面的杂质都被清理干净，沥干水分备用。