莲藕猪蹄汤低成本家常烹制
莲藕猪蹄汤低成本家常烹制

    莴笋,又名莴苣,是一种常见的蔬菜,其茎部肉质鲜嫩,味道清淡。莴笋富含维生素 C、膳食纤维和矿物质等营养成分,具有清热解毒、通利小便的功效。莴笋的食用方法多样,可以凉拌、清炒、炖菜等。
    黄瓜,作为夏季常见的蔬菜,口感清脆,水分充足,具有清热解毒、生津止渴的功效。它的翠绿颜色,给人一种清新自然的感觉,仿佛将夏日的生机带到了餐桌上。虾仁,肉质鲜嫩,富含蛋白质和多种微量元素,是营养丰富的海鲜食材。其鲜美的味道,让人回味无穷。培根,经过腌制和烟熏,带有独特的风味,咸香可口,为菜肴增添了丰富的口感层次。将这三种食材巧妙地搭配在一起,既能发挥它们各自的优势,又能相互融合,创造出一种独特的美味。
    蒸制是这道菜的关键环节。在蒸锅中加入适量的水,大火烧开后,将装有鸡蛋液、皮蛋和火腿的碗放入蒸锅中,盖上锅盖,转中火蒸10 - 15分钟。蒸的时间要根据鸡蛋液的量和蒸锅的火力来调整,蒸的时间过长,鸡蛋会变老,口感变得粗糙;蒸的时间过短,鸡蛋液则可能没有完全凝固。在蒸的过程中,可以在碗上盖上一层保鲜膜或者盘子,这样可以防止水蒸气滴落在鸡蛋表面,影响口感。
    做法步骤 1.准备好所有食材。2.莲藕去皮洗净切厚片,胡萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米切断,姜切片,葱切末。3.排骨洗净切块,放入锅中。4.加三片姜,一勺料酒。5.加冷水煮出浮沫。6.净水洗净沥干备用。7.排骨放入巧釜脱糖电饭煲中。8.加入玉米莲藕胡萝卜。9.加入没过食材的水。10.放入电饭煲中。11.盖上开启蒸肉类模式,食用前下盐撒葱花即可。清甜可口的莲藕排骨汤做好12.成品。13.无敌美味。14.连喝三碗都不够。15.来一口!16.天冷了,多煲汤给家人喝吧~小贴士1.我用的巧釜脱糖电饭煲煮的排骨汤,原汁原味,相当可口。锅虽然没有煲汤键,但是按蒸肉类是一样的。脱糖饭,粗粮饭,煮饭煲粥煲汤都可以,功能强大,而且做出来的成品超赞。2.排骨一定要冷水下锅焯水,才能焯掉血水。

分类:本溪小吃煮锅 特点:糖醋酸甜,糟菜带酒香 时间:2026-06-02 04:50
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用户评论
美食爱好者 发表于0分钟前
清爽解腻,😀🐯🍿🏪吃完毫无负担,🥨🥄🥝⚠太适合日常
美食爱好者 发表于3分钟前
百吃不厌,🤥🐌💒🏕✔每次吃都有不一样的惊喜
美食爱好者 发表于7分钟前
百吃不厌,🕢🌮每次吃都有不一样的惊喜
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