3. 搅拌均匀后，即可给宝宝食用。
    做法步骤 1.美美图片来一张。2.苦瓜对半切开，去籽。3.切片。4.大蒜切片，生姜切丝，小米椒切圈，香葱切段。5.鸡蛋打入碗中，放一丢丢盐，一勺料酒去腥。6.打散。7.锅内放清水，放一小勺盐，放几滴油，水开后放入苦瓜焯水两分钟。8.苦瓜捞出放入清水中浸泡。9.锅内放油，放入鸡蛋炒散盛出。10.锅内放油，放生姜大蒜爆香。11.倒入苦瓜。12.放盐翻炒。13.倒入鸡蛋。14.放香葱，小米椒。15.放胡椒粉，鸡精。16.翻炒均匀即可出锅啦！17.一点都不苦！小贴士苦瓜虽然营养丰富，但是很多人怕吃苦瓜，觉得它太苦了，苦瓜这样做，一点都不苦，还很好吃！
    做法步骤 1.锅中倒油，加入姜丝蒜片2.炒出香味，放五花肉片3.翻炒变色后，加料酒4.适量老抽5.生抽，翻炒均匀6.倒入切好的豆角7.翻炒均匀8.加入没过豆角的清水9.加盐调味10.锅开后，盛出一小碗汤汁（锅中留一些底汤就可以了）11.将鲜面条铺在上面12.盖上盖子小火焖煮十分钟13.期间每隔几分钟就开盖，将事先盛出的汤汁淋在上一些。14.出锅前，将蒜末倒入15.搅拌均匀16.大功告成！！小贴士事先盛出一小碗汤汁，在焖至过程中每隔几分钟，浇一次汤汁，这样可以使面条充分的吸收汤汁。
    还有清甜美味的蒸玉米。玉米富含膳食纤维、维生素 E、谷胱甘肽等营养物质。挑选新鲜的甜玉米，洗净后切段，放入蒸锅中蒸熟。玉米的清甜味道能吸引宝宝的味蕾，而且啃玉米的过程还能锻炼宝宝的咀嚼能力。玉米中的膳食纤维有助于肠道健康，维生素 E 具有抗氧化作用，对宝宝的身体发育有益。