做法步骤 1.把虾剪去虾须、虾尖,挑出虾线,擦干水分,加入适量淀粉、盐,抓匀腌制20分钟。2.腌制虾的时候,把葱切小,准备好蒜蓉,面包糠。3.锅中加入适量食用油,待油温升高,把虾放入,炸至微黄后捞起。4.锅中油再次烧热,把虾分批放入复炸一次,这样虾会更加香酥脆好吃。5.另起一锅,加入适量食用油,把香葱、蒜蓉放入,稍微爆香。6.加入面包糠,一起炒出香味。7.把炸好的虾倒入,翻炒均匀。8.最后加入适量椒盐、孜然粉,炒匀即可出锅。9.香酥脆很好吃
同样先处理好猪肝并腌制。菠菜洗净,切段备用。姜切丝,蒜切末。锅中倒油,油热后放入姜丝和蒜末爆香,倒入猪肝翻炒至变色。接着加入菠菜段快速翻炒,菠菜很容易熟,稍微翻炒几下即可。最后加入适量盐调味,翻炒均匀。菠菜富含维生素和膳食纤维,与猪肝搭配在一起,既能补血又能促进肠道蠕动,预防产妇便秘。