还有些人则担心酸芹菜中的盐分过高，过量食用可能不利于健康。酸芹菜在腌制过程中会加入一定量的盐，以延长保质期和增加风味。但只要适量食用，一般不会对健康造成太大影响。而且，酸芹菜中的盐分在烹饪过程中也会有一定程度的挥发。
    
    因此，虽然酒糟蒸鸡蛋营养丰富，但并不建议天天食用。一般来说，每周食用 2 - 3 次为宜，这样既可以享受其美味，又可以避免对身体造成不良影响。如果您有肝脏疾病或胃肠道疾病等慢性疾病，最好在医生的指导下食用，以免加重病情。