步骤：
    做法步骤 1.准备玉米2.冼净剥粒3.碗豆剥好或者买剥好的4.胡萝卜一根5.去皮切粒6.热锅烧油，放入玉米炒两分钟7.放入胡萝卜一起煸炒两分钟8.炒至断生。9.放入豌豆炒至变色。10.放入蚝油，盐，生抽，胡椒粉。11.翻炒均匀即可。12.成品图。小贴士玉米需要炒的久一点。豌豆容易熟，所以最后放。
    选择合适的蒸锅也很重要。如果使用普通的蒸锅，要将山药放在蒸架上，避免直接接触锅底，以免山药被煮烂。如果使用电饭煲或电压力锅等带有蒸汽功能的厨具，要按照说明书的要求进行操作，以确保山药能够蒸熟。
    - 福田咸菜：200 克