豆角也是不错的选择。豆角含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。它具有一定的韧性，经过炒制后口感爽脆。在香菇炒肉中加入豆角，能增加菜品的饱腹感。豆角的清香能为这道菜带来别样的风味，使整道菜更加清爽可口。豆角中的膳食纤维有助于肠道健康，与香菇中的膳食纤维共同作用，能更好地促进肠道消化吸收。
    做法步骤 1.肥牛准备!2.胡萝卜切片,西兰花切好,洋葱切好3.酱油4.耗油5.糖6.料酒7.颜8.清水9.淀粉10.搅和搅和! 汁儿调好11.煮开水焯胡萝卜和西兰花,加2勺盐,变软捞出12.煮开水下肥牛,变色捞出13.少许油炒洋葱,变软后放肥牛和酱汁14.酱汁和肥牛洋葱翻炒后均匀出锅15.盛米饭16.将肥牛和西兰花胡萝卜铺入米饭中,肥牛饭OK啦小贴士焯胡萝卜西兰花时可在水中加2勺盐入味儿,酱汁可根据口味适当调整
    6. 继续翻炒 1-2 分钟，使空心菜熟透即可。