接下来准备调料。清蒸鳗鱼不需要太多复杂的调料，简单的几样就能调出鲜美的味道。准备好葱、姜、蒜、料酒、蒸鱼豉油、盐和食用油。将葱切成段，姜切成片，蒜切成末备用。在处理好的鳗鱼身上均匀地撒上一层盐，涂抹均匀，让鳗鱼充分吸收盐分，腌制15 - 20分钟。在腌制鳗鱼的过程中，我们可以开始烧水，准备蒸锅。
    烹饪方式对炒莲藕是否适合胃病患者也有很大影响。如果在炒莲藕时加入了过多辛辣、油腻的调料，使其变得口味过重，那么对于胃病患者来说就不太适宜了。因为辛辣和油腻的食物容易胃黏膜，可能会引起胃部的不良反应。所以，胃病患者吃炒莲藕时，应选择清淡的烹饪方式，尽量少放性调料。
    如果喜欢吃蒜香口味，在黄瓜快出锅前，撒入一些蒜末也是不错的选择。蒜末经过热油的煸炒，会散发出浓郁的蒜香，为清炒黄瓜增添别样的风味。蒜末的用量可以根据个人对蒜味的喜好来决定，一般放两三瓣蒜切成的末就可以。