做法步骤 1.猪小排改刀切段，凉水下锅，加入料酒去腥，2.水开撇出血沫。3.将焯好的猪小排盛出，凉水过凉，控干水分。4.起锅热油，小火放入冰糖，小火炒至焦糖色。5.放入猪小排，翻炒至两面金黄，放入开水，水没过猪小排。6.水开后下入葱，姜，蒜，干辣椒，八角7.香叶，小茴香，桂皮8.加入一大勺耗油9.加入老抽上色10.大火煮开转小火炖30~40分钟11.香菇切小块，洗净(香菇放不放都行)12.炖15分钟后，中途加入少量盐，鸡精，白砂糖13.再加入香菇小火继续炖。30分钟肉熟后，大火收汁(用筷子戳一下猪肉，能轻易插进去说明肉熟了)14.收汁后，装盘。撒点香葱花15.请品尝
    从理论上来说，清江鱼是完全可以切片蒸着吃的。切片能够让清江鱼在蒸制过程中更加均匀地受热，缩短烹饪时间，从而最大程度地保留鱼肉的鲜嫩口感和营养成分。切片后的清江鱼在摆盘上也更加美观，能够提升整道菜品的视觉效果。而且相较于整条鱼蒸制，切片后的清江鱼更容易入味，搭配上各种调料，能激发出更加丰富的味道层次。
    现代医学也强调，咳嗽时应保持饮食的均衡和健康，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，以增强身体免疫力，促进身体恢复。而炒泡菜在营养方面相对单一，且其高盐、性的特点并不利于身体在咳嗽期间的调养。