半成品炸鸡既能蒸着吃也能水煮,这两种烹饪方式都有各自的特点,并且在一定程度上能减少其油腻感,保留部分营养。但在享受美味的要注意合理膳食,确保健康饮食。
做法步骤 1.【主料】:西葫芦 1根|里脊肉 200克【辅料】:小米椒 3颗|淀粉 1勺|姜蒜 少许|生抽 1勺|料酒 1勺|糖 1勺|鸡精 1勺|盐 2勺2.西葫芦切片,加入1勺盐拌匀备用。3.里脊肉切片,加入1勺盐、料酒、生抽、淀粉拌匀,腌制10分钟。4.油6成热下肉片,炒至变色盛出备用。5.留底油爆香姜蒜。6.倒入西葫芦,大火炒匀。7.加入小米椒翻炒。8.肉片回锅炒匀。9.加入1勺糖、1勺鸡精,炒匀即可。10.美味驾到,想吃就多吃点吧~
接下来,开始处理茄子。将茄子洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡片刻,这样可以去除茄子的涩味。浸泡好后,将茄子捞出,沥干水分,用淀粉裹匀,放入热油锅中炸至金黄酥脆,捞出备用。