西兰花炒虾仁在家复刻饭店味
西兰花炒虾仁在家复刻饭店味

    做法步骤 1.鸡胸肉从中间片开2.加入一勺料酒3.少许胡椒粉4.少许咸盐5.一勺玉米油6.抓匀腌制30分钟7.锅中热油,放入鸡胸肉8.煎至两面金黄9.一勺老抽10.两勺生抽11.一勺蚝油12.一勺蜂蜜13.半碗清水拌匀14.倒入锅中15.煮开16.不时浇一下,盖盖煮5分钟左右即可出锅小贴士汤汁不要收的太干,用汤汁拌米饭超好吃的~
    - 生抽:2 汤匙
    做法步骤 1.鲈鱼收拾干净去掉头尾,切成如图形状(注意肚子部分不要切断)。2.处理好的鱼放入容器,加入所有调料的一半以及葱姜蒜,腌制半小时以上。3.盘子内摆上葱丝姜丝(家里的姜没有了)。4.上面如图摆上鱼,头部也摆上。5.锅内加适量水,盘子放蒸锅上,大火烧开后转中火5分钟。6.剩下的一半调料放在碗里拌匀,如果地方够可以提前调好一起放蒸锅里蒸。7.到5分钟了不要关火,淋上调料汁,再蒸5分钟。8.5分钟后关火,在相应位置摆上枸杞和葱花,虚火蒸2分钟。(就是放锅里利用余温蒸)9.另起锅,锅内加半碗油,烧8成开时放入葱姜蒜和花椒八角,半分钟后关火。10.趁热将油均匀浇在鱼上。11.味道鲜美。12.营养丰富。13.味道美美哒。14.卖相也不错哦。15.喜欢的亲也可以试试哦。16.再来一张。小贴士1. 鱼上的枸杞小葱可以换成青红椒,因为婆婆暂时不能吃辣所以我用的这两样代替。2. 盘子尽量选择大而深的,我的盘子有点浅,汤汁洒了一些。3. 鱼不要蒸太长时间,否则不嫩了。
    准备好所需食材。新鲜的扁豆、圆润的芋头、葱姜蒜适量,以及盐、生抽、食用油等基本调料。先处理芋头,芋头表皮较为粗糙,削去外皮时要小心,可戴上手套防止手痒。将芋头洗净后切成小块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。扁豆则需要去除两端的蒂头,撕去两侧的筋丝,这样能让口感更加嫩滑。

分类:抚州小吃 特点:鲜蔬锁住水分,辣菜劲爽烈 时间:2026-06-02 03:11
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用户评论
美食爱好者 发表于4分钟前
酸甜解腻开胃,👺🦚胃口不好也能吃满满一碗
美食爱好者 发表于7分钟前
烧烤腌制入味,🦿❌焦香浓郁,🎥🤡油脂均匀
美食爱好者 发表于3分钟前
蔬菜新鲜脆嫩,ℹ👏👊保留了本身的清甜口感
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