做法步骤 1.切好葱花，蒜末，红辣椒碎2.葱花和蒜末放入碗中3.加入盐，生抽，蚝油，辣椒油，都放碗中4.拌匀5.秋葵放入开水中烫一下6.放凉水中过一下7.切开8.摆盘9.加入料汁10.放辣椒即可
    
    开始炒制前，先将锅烧热，倒入适量的食用油。油的量要比平时炒菜稍微多一些，因为肉丁在炒制过程中需要足够的油来煎出香味。待油烧热至七成热时，将腌制好的肉丁倒入锅中。这时要迅速用铲子将肉丁翻炒开，避免肉丁粘连在一起。炒至肉丁表面变色，微微金黄，盛出备用。