在感冒发烧期间，饮食的调整对于病情的恢复至关重要。除了考虑能否食用麦芽糖外，还应保证充足的水分摄入，以促进新陈代谢，帮助身体散热。可以多喝温开水、淡盐水或者新鲜的果汁等。应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，既能提供身体所需的能量和营养，又不会给胃肠道造成太大负担。
    具体的制作步骤如下：第一步，将适量的酵母放入温水中，搅拌均匀，让酵母充分溶解，放置几分钟，使其活化。接着，把燕麦片倒入碗中，加入适量的热水，将燕麦片泡软。待燕麦片稍凉后，把酵母水倒入燕麦片中，再加入白糖搅拌均匀。然后，逐步加入面粉，一边加一边搅拌，直到形成一个软硬适中的面团。面团和好后，将其放在温暖的地方发酵。可以把面团放在烤箱中，在烤箱里放一杯热水，这样能保持合适的温度和湿度，加快面团发酵的速度。
    还有打糕，在朝鲜族的端午节习俗中，打糕是必不可少的美食。人们将糯米蒸熟后放在木槽里，用木槌反复捶打，直到糯米变得软糯有韧性，然后切成小块，蘸上豆面或蜂蜜食用。打糕口感筋道，香甜可口，制作过程也充满了乐趣。一家人齐心协力，一边打糕，一边感受着节日的欢乐氛围，增进了彼此之间的感情。
    2. 大蒜和生姜切成末，放入碗中，加入料酒、生抽、盐、鸡精，搅拌均匀，制成蒜蓉酱。