做法步骤 1.虾挑出虾线，剥壳。2.加适量得盐和料酒腌制10分钟。3.过清水冲洗干净。4.用厨房纸吸虾仁干表面水份。5.西兰花掰小朵，加少量的盐用水浸泡10分钟，洗净。6.胡萝卜洗净去皮切花片。7.锅中宽水煮开，下洗净的西兰花焯2-3分钟。8.将焯好的西兰花沥水捞出。9.锅中适量油烧热下胡萝卜翻炒断生。10.再将虾仁下锅。11.翻炒至虾仁变色后下入焯好的西兰花。12.加适量的盐。13.加适量的鸡精。14.大火翻炒均匀即可。15.出锅装盘。16.一道清爽可口的西兰花炒虾仁就上桌啦！
    酱油肉蒸着吃不仅能够保留其原汁原味，还能让口感更加醇厚。掌握好蒸酱油肉的窍门，就能轻松做出美味可口的酱油肉，为家人的餐桌增添一道美味佳肴。
    还有陈皮蒸排骨。陈皮具有独特的香气，能为排骨增添别样风味。排骨洗净后，用盐、料酒、生抽、淀粉腌制。陈皮提前泡软，切丝后加入排骨中，再加入少许白糖和食用油，搅拌均匀。放入蒸锅中蒸制，时间大概在18分钟左右。陈皮蒸排骨既有排骨的鲜嫩，又有陈皮的清香，口感层次丰富。
    荸荠，又称马蹄，是一种常见的水生蔬菜，富含蛋白质、维生素 C 和矿物质等营养成分。它的外皮呈紫黑色，内部肉质洁白，形状圆润，宛如一个个小元宝。荸荠的口感清脆爽口，既可以直接生食，也可以用来烹饪各种菜肴。