做法步骤 1.茄子洗净2.切丁备用3.土豆洗净去皮4.切丁，泡水中5.青椒洗净，去籽6.切丁7.茄子中放少许干淀粉，拌均匀8.起锅热油9.下茄子炸至金黄色10.捞出控油11.下土豆炸至断生，捞出控油12.取碗放入一勺海鲜酱，一勺辣酱，两勺蚝油，放少许清水搅拌均匀13.起锅热油，爆香葱姜14.下酱炒香15.下入茄子丁，土豆丁，青椒丁翻炒片刻，出锅装盘16.酱香浓郁的一盘下饭菜炒好了17.成品图小贴士茄子裹上干淀粉，可以保留茄子的水分，可以少吸人油，这道菜没放盐，生抽，味精，糖，因有蚝油，有甜味，提鲜，，酱是咸的，所以不需要加任何调料。
    在锅中倒入适量的食用油，待油温升高后，放入葱花爆香，那浓郁的葱香瞬间弥漫在厨房中。接着将切好的平包菜丝倒入锅中，快速翻炒，平包菜丝在锅中发出“滋滋”的声响，逐渐变得柔软。加入适量的盐和生抽调味，让平包菜充分吸收调料的味道。随后，将米饭倒入锅中，用铲子将米饭打散，与平包菜充分混合。这时，要不断翻炒，使米饭均匀受热，避免粘锅。当米饭变得松散金黄时，加入煎好的鸡蛋块和火腿肠丁，继续翻炒均匀。撒上一些鸡精和胡椒粉提味，一盘香气四溢的平包菜炒饭就大功告成了。每一口都能品尝到平包菜的清甜、米饭的软糯、鸡蛋的嫩滑和火腿肠的鲜香，让人食欲大增。