茼蒿鸡蛋饼家常优化配方
茼蒿鸡蛋饼家常优化配方

    在品尝这道美食时,首先能感受到草虾的鲜嫩爽滑,虾肉紧实有弹性,入口即化。接着,春笋的清甜会在口中散开,与草虾的鲜美相互交融,形成一种独特的口感。而香油的香气则贯穿其中,为整道菜增添了浓郁的风味,让人回味无穷。
    
    做法步骤 1.萝卜去皮洗净用擦子擦成细丝2.锅中烧开水将萝卜丝焯水去除辣味后立即放入冷水中过凉3.萝卜丝沥干水份剁成小粒4.胡萝卜去皮洗净沥干水份剁成小粒5.葱、姜、香菜切好备用6.胡萝卜、萝卜、葱、姜、香菜放入容器中再放入五香粉、油、盐、味精7.放入适量淀粉开始拌馅8.萝卜丝馅料拌匀入味即可9.馅料依次搓揉成均匀的圆球形状10.锅中倒入适量油加热油温至八成热成热放入萝卜丝丸炸起来11.萝卜丝丸飘上来时可以轻轻翻动一下12.炸制金黄色固定成形即可出锅享用13.搭配刚蒸出锅的枣馒头和一碗奶就是标配的早餐14.炸萝卜丝丸子是经典传统美食15.酥脆的萝卜丝丸子外酥里嫩入口香浓唇齿留香回味无穷16.萝卜的营养价值很丰富经常食用对身体有好处17.丰盛的早餐会给人带来一天的好心情哦小贴士 萝卜的营养价值:萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,对预防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。萝卜还是一味中药,其性凉味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利。生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8~10倍,而维生素C是防癌、抗癌的能手。生萝卜中含有一种抗肿瘤活性物质,这种物质对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动,减少粪便在肠道内的停留时间,及时把肠道中的有毒物质排出体外,有利降低结肠癌的发病率。萝卜中的木质素可使巨噬细胞的活力提高2~3倍,提高机体的抗病能力。
    做法步骤 1.里脊肉洗净切成薄片,装入碗里待用。2.豆芽洗净,黄瓜洗净切成条状。3.干辣椒洗净剪成段,花椒冲洗干净,生姜去皮洗净切片,蒜头去皮洗净拍扁,葱洗净切段,香菜洗净切段。4.现在腌制肉片,倒入一个蛋清(蛋黄不要),20g生抽,适量淀粉,10g料酒,1勺食用油。5.用筷子搅拌均匀,腌制20分钟。6.锅里放入半锅水烧开,放入一勺盐,一勺油,少许白糖,先放入豆芽焯3分钟,再放入黄瓜焯2分钟7.焯好以后捞起来沥干水,倒入大盆里。8.热锅放入适量油,放入蒜瓣,葱白,姜片炒香。9.加入50g郫县豆瓣炒出红油。10.加入适量水11.水开以后,加入适量盐和适量鸡精12.放入肉片煮熟,把肉片倒到配菜盆里。13.热锅放入适量油,放入花椒和干辣椒炒香14.在肉片上放上一勺辣椒粉,把花椒和干辣椒连油一起倒到辣椒粉上面,激出香味,放上葱叶和香菜即可开吃。15.成品图一16.成品图二17.成品图三18.成品图四小贴士1、肉片切的越薄越好,喜欢肉嫩一点的话,淀粉多放一点,喜欢肉片有嚼劲一点,就少放一点淀粉。我今天做的不是很嫩的,因为老公喜欢肉有嚼劲一些的。2、我今天配菜放的是黄瓜和豆芽,豆芽不容易熟,黄瓜比较容易熟。所以豆芽要先放入焯3分钟,然后再放入黄瓜,如果宝宝们不喜欢黄瓜和豆芽,可以换成自己喜欢的配菜。3、我今天做的是微辣,喜欢辣的宝宝可以在炒豆瓣酱的时候加一些干辣椒一起炒,这样煮出来会比较辣。4、最好用不锈钢的盆子或者火锅装,这样冷了可以直接加热。

分类:奶油蛋糕衢州小吃 特点:干菜佐酒,汁稠裹料 时间:2026-06-02 08:31
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用户评论
美食爱好者 发表于9分钟前
馅料饱满充足,⚫♍🍬🔢👘口感丰富,🙋☔🛷一口超满足
美食爱好者 发表于9分钟前
炖汤温润滋补,💑🥾🤾🪔食材软烂,😽◀🚹汤汁鲜美
美食爱好者 发表于7分钟前
清爽解腻,🦜♾吃完毫无肠胃负担
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