做法步骤 1.买的一箱大蒜，正发愁不知道怎么吃，朋友给了灵感。2.将蒜头掰成一瓣一瓣的。3.依次将大蒜掰完。没有用这么多，量可以根据需求增减。4.将蒜瓣的根部切掉，依次做完。5.将蒜瓣放入绞肉机中。(换上剥蒜器)6.按下启动按钮，很快就把蒜皮去掉。7.蒜皮与蒜瓣分离开来啦！将蒜皮取出。8.换上绞肉刀片。9.启动再把大蒜打碎。10.约30秒，蒜蓉完成了，取出备用。11.辣椒洗干净，去根，放入绞肉机中。12.启动将辣椒搅碎。13.准备工作完成。14.起油锅，油可以适当多加一些，做好后这个油可以用来烧菜，或者凉拌菜，放一点，特别好吃。15.待油温7成热时，加入蒜蓉小火翻炒，炒出蒜香味。16.加入盐，翻炒均匀。17.再加入辣椒碎。18.加入十三香。(不喜欢可以不放)19.继续保持小火翻炒3分钟即可关火。20.盛出装盘，不要太嗲呦～～21.近看，还可以用它做火锅蘸酱料。22.香香哒～23.一次吃不完装入消毒的玻璃瓶中，盖上盖子，冰箱冷藏保存，尽快吃完。小贴士辣椒的量可以根据个人口味增减。吃不完装入消毒的玻璃瓶中，密封放入冰箱冷藏保存。
    出锅前可以撒上一些葱花作为点缀，既能提升菜品的颜值，又能增添一份葱香。一道美味的炒茄子丝就大功告成了。
    坐月子期间是可以吃蒸土豆的，而且它不会回奶。只要注意烹饪方式和食用量，合理搭配其他食物，蒸土豆可以成为产妇坐月子期间健康又美味的选择，帮助产妇更好地恢复身体，保障母乳喂养的顺利进行。
    3. 将蒸熟的山药放入搅拌机中，加入适量温水，搅拌成细腻的泥状。