除了蒸煮的时间和火候外，食用牡蛎时还需要注意清洗和搭配。在食用之前，应将牡蛎用清水冲洗干净，去除表面的泥沙和杂质。为了避免食物中毒，最好不要生吃牡蛎，因为牡蛎可能会携带一些细菌和病毒，如生食可能会引起腹泻、呕吐等症状。如果想要品尝生牡蛎的美味，可以选择经过严格消毒和处理的养殖牡蛎，并搭配适量的柠檬汁或醋等酸性调料，以起到杀菌和提味的作用。
    准备好炒锅，将炒锅加热至中火。倒入适量的食用油，待油热后，将清洗干净的窝瓜籽倒入炒锅中。用铲子不停地翻炒窝瓜籽，使窝瓜籽均匀受热。翻炒的过程中要注意火候的控制，火候过大容易导致窝瓜籽炒焦，火候过小则会使窝瓜籽炒不熟。一般来说，中火翻炒约 5-10 分钟，直到窝瓜籽表面变得金黄酥脆。
    接下来，准备好蒸扣肉的调料。可以根据个人口味选择适量的冰糖、八角、桂皮、香叶等调料，将这些调料放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮制一段时间，让调料的味道充分融合在水中，制成调味汁。调味汁的味道要适中，不能过咸或过甜，否则会影响扣肉的口感。
    这道鱿鱼卷炒豌豆不仅美味可口，还富含蛋白质、维生素等营养成分。鱿鱼富含优质蛋白质和多种矿物质，豌豆则含有丰富的维生素和膳食纤维。经常食用，对身体健康十分有益。