麻辣藕片不加油炸健康做法
麻辣藕片不加油炸健康做法

    做法步骤 1.准备材料:土豆2个,番茄汁2大勺,大青椒一个,大蒜3粒。2.土豆去皮切片,泡水10分钟清洗掉淀粉。青椒切小块,大蒜拍扁。3.热锅热油,加大蒜爆香,加两大勺番茄汁翻炒10秒钟。4.加入土豆。5.炒至上色。6.加入青椒。7.加两勺生抽。8.小勺白糖。9.一勺蚝油。10.半勺鸡精。11.炒匀。12.收汁装盘。13.超级可口。14.好吃到停不下来。15.来一口。16.做起来吧。
    做法步骤 1.青椒洗干净切碎2.放入盆里,打2个鸡蛋3.加入适量的盐4.加入适量的五香粉5.加入适量的鸡精6.加入2勺淀粉7.加入适量的水搅拌均匀8.加入3大勺面粉搅拌均匀9.搅拌成稍微稠点的面糊10.平底锅烧热,倒入适量的油,油热舀入一勺面糊,用铲子摊开摊均匀11.待一面定型反过来烙另外一面12.反复操作,直到烙至两面都金黄微焦13.装盘美美的拍一张14.成品图!
    
    

分类:张掖小吃内江小吃 特点:锡纸锁鲜,荤素提鲜 时间:2026-06-02 05:09
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用户评论
美食爱好者 发表于1分钟前
食材搭配合理,📚❌🍣荤素均衡,🚞6🔁☣口感丰富
美食爱好者 发表于9分钟前
酸甜解腻开胃,👹🚎😛胃口不好也能吃满满一碗
美食爱好者 发表于9分钟前
口感层次丰富,🧿😗🏕咸淡适中,♣🦽🐦🔴味道刚刚好
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