醋炒笋瓜的口感非常清爽，笋瓜的鲜嫩多汁与醋的酸甜可口相互融合，让人吃起来非常开胃。醋的酸味能够人的味蕾，促进唾液分泌，让人食欲大增。醋还能够软化笋瓜的纤维，使其更加容易消化吸收。醋炒笋瓜还具有一定的营养价值，笋瓜富含维生素 C、维生素 B6、钾等营养成分，而醋则含有醋酸、氨基酸等物质，两者结合在一起，能够为人体提供多种营养物质，对身体健康非常有益。
    将选好的芹菜处理干净也不容忽视。把芹菜的根部切除，因为根部往往积聚了较多的苦味物质。然后，把芹菜茎秆和叶片分开，分别清洗。叶片部分比较娇嫩，清洗时动作要轻柔，避免弄破叶片。茎秆则可以用刀切成适当的长度，一般以 3 - 5 厘米为宜，这样既能保证在炒制时受热均匀，又方便入口咀嚼。