做法步骤 1.准备好材料2.鸡胸肉洗净去皮去筋切成薄片3.加入料酒4.加入生抽5.加入蚝油6.加入蜂蜜7.加入胡椒粉8.加入盐9.抓匀腌制15分钟10.西兰花撕成小朵，用盐水浸泡10分钟，再冲洗干净备用，胡萝卜去皮洗净用模具印出花形11.锅中烧开水，放入西兰花和胡萝卜焯熟后捞出放入盘中12.平底锅刷一遍食用油烧至7-8成热，放入腌制好的鸡胸肉13.小火煎至两面表面金黄色，捞出即用食用14.成品图15.来一张近照
    当青蟹蒸熟后，就到了享受美食的时刻。吃青蟹也是有一定讲究的，不同的部位有不同的吃法。首先是蟹钳和蟹腿，这是很多人吃青蟹时最喜欢的部分。可以用蟹钳专用的工具或者小锤子轻轻敲碎蟹钳的外壳，然后将蟹肉取出。蟹腿则可以先将两端的关节咬掉，再从一端轻轻一挤，蟹肉就会完整地出来了。蟹钳和蟹腿的肉比较紧实，吃起来很有嚼劲。