当高压锅没有蒸笼时,想要蒸菜也并非难事。可以用一些身边常见的物品来替代蒸笼。例如利用耐高温的碗碟,在大锅里放上一个支架,比如筷子或者金属的漏勺等,把碗碟放在上面,这样就可以在碗碟上放置要蒸的菜了。在蒸制蔬菜时,将蔬菜洗净切段或切块,放入碗中,加入适量的盐、食用油等调料拌匀后放在自制的“蒸笼”上蒸。像西兰花、胡萝卜等蔬菜,一般蒸十分钟左右即可。如果是蒸鱼,可以找一个大小合适的盘子,将鱼处理干净后放在盘子里,加入葱姜丝、料酒、蒸鱼豉油等调料,再把盘子放在支架上蒸。蒸鱼的时间根据鱼的大小而定,一般一两斤重的鱼蒸八到十分钟。也可以使用铝箔纸来制作临时的蒸笼。将铝箔纸折成一个有一定深度的盒子形状,四周留出一些边缘便于放置在锅上,把要蒸的菜放入铝箔纸盒子中,然后进行蒸制。
做法步骤 1.准备好所需食材2.鲜虾剥去外壳后挑出背部虾线,用清水冲洗干净,再放到厨房纸上吸去表面多余的水分3.将剥好的虾仁放入碗中,加少许盐、一汤匙玉米淀粉和一汤匙食用油,抓拌均匀后覆盖保鲜膜腌制30分钟,如果是夏季比较热的天气就放进冰箱冷藏室4.鸡蛋磕入碗中加适量的盐、几滴料酒和两汤匙温水,搅打均匀,小葱洗净切葱花备用5.锅中倒适量食用油烧至三、四成热,放入虾仁炒至变色立刻关火盛出6.把炒好的虾仁放入蛋液中,搅拌均匀7.将锅中底油再次烧热,倒入蛋液虾仁先不要着急翻动8.待鸡蛋凝固后,改大火快速翻炒几下,最后撒入葱花即可9.一道口感嫩滑鲜美、营养丰富的虾仁滑蛋就完成了,孩子特别喜欢呢!10.成品图小贴士买回来的活虾要先放进冰箱冷冻半个小时,待虾肉遇冷收缩后剥壳就容易了,冷冻的时间不是很长,所以也不会影响虾的新鲜度。虾仁处理好后要擦干表面水分,这样在腌制的时候有利于腌料吸附到虾仁上,炒好的虾仁才会嫩滑鲜脆。蛋液中加两匙温水再炒制,鸡蛋的口感比较香嫩。
综上所述,胡萝卜和菠菜是可以一起煮粥的,而且这种搭配无论是从营养角度还是口感方面,都有着诸多优势。我们不妨在日常生活中多尝试这种健康的饮食搭配,让自己和家人享受美食的也收获健康。
接下来说说配料。大蒜是必不可少的,它能为菜肴增添浓郁的香味。准备2 - 3瓣大蒜,切成蒜末。姜也可以适量准备一些,切成姜末,姜的辛辣味能进一步去腥,与大蒜搭配,使香味更加丰富。干辣椒根据个人口味添加,如果喜欢吃辣,准备1 - 2个干辣椒,切成小段。这样在炒制过程中,辣椒的香辣味会融入到菜肴中,提升整体的风味。