在哺乳期，对于那些需要断奶的妈妈来说，炒麦芽确实是一种传统的回奶食材。它可以通过抑制泌乳素的分泌，从而减少乳汁的分泌，达到回奶的效果。一般来说，将炒麦芽适量加水煎服，坚持饮用一段时间，就能起到较好的回奶作用。但即便如此，哺乳期妈妈在食用炒麦芽回奶时也需要注意方法和剂量。如果回奶过程中出现胀痛过于严重等不适情况，应及时就医，避免引发乳腺炎等疾病。妈妈们还可以配合一些其他的回奶方法，如减少对的、避免食用促进乳汁分泌的食物等，以达到更好的回奶效果且保障自身的健康。
    将蛋糕从模具中取出，放在盘子上。可以根据个人口味在蛋糕表面撒上一些糖粉或者水果，一份美味又简单的蒸白面蛋糕就完成了。
    2. 锅中加入适量的水，烧开后加入少许盐和食用油，将空心菜放入锅中焯水 1 分钟左右，捞出沥干水分。