做法步骤 1.冷冻的里脊肉一块儿。2.切片。3.再切丝。（冻过的肉比较好切）4.放入黑胡椒粉，淀粉，1小勺油，拌匀。5.青椒洗干净。6.去蒂，去籽，切条。7.热锅凉油，不等油热放入肉丝翻炒。8.刚一变色加白酒，文火烹香。9.加料酒，文火翻炒均匀去腥。10.加生抽提鲜。11.文火翻炒均匀。12.把肉丝推到锅边，放入青椒。13.文火翻炒均匀，热锅包裹上青椒。14.再和肉丝文火翻炒均匀，这时青椒被炒的噼啪响，香味飘出来。15.加一小勺盐调味，文火炒匀。16.出锅前点几滴醋，炒两下就好。小贴士①青椒不要炒过了，会影响口感。
    2. 腌制时间：腌制鱼的时间不宜过长，否则会影响鱼肉的口感。一般腌制 10-15 分钟即可，如果鱼比较大，可以适当延长腌制时间。
    当香味四溢时，将沥干水分的菠菜放入锅中。用大火快速翻炒菠菜，让菠菜均匀受热。菠菜受热后会迅速变软，此时可以加入适量的盐和生抽调味。盐的用量要适中，不要放太多，以免掩盖菠菜的原味。生抽可以增加菠菜的色泽和味道，使炒出的菠菜更加美味。