做法步骤 1.白面团和红面团的各自材料全部混合,各自揉光滑。2.盖上大碗醒发20分钟。3.擀成同等薄片。4.刷上一层水。5.重叠。6.卷起。7.切成两段。8.包上保鲜膜,放冰箱冷藏80分钟左右。9.冷冻后切薄片。10.码好。11.油烧8分热下锅。12.浮起即捞出。13.如图。14.非常酥脆。
韭菜炒莲藕芯这道菜不仅美味可口,而且营养丰富。韭菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,具有补肾温阳、益肝健胃等功效;莲藕芯含有丰富的维生素K和膳食纤维,具有收缩血管和止血的作用,还能促进肠道蠕动,帮助消化。这道菜适合各个年龄段的人食用,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是一道不错的选择。
- 炒豆瓣酱时要用小火,以免炒糊影响口感和色泽。